Почему малышам можно и нужно есть руками?

Что такое пальчиковая еда и почему она полезна для ребенка?

На своей страничке в Instagram Евгений Комаровский рассказал, с какого возраста нужно приучать ребенка к еде, которую он сможет сам есть. Популярный педиатр уточнил, что с 7-8 месяцев рекомендуется предлагать еду, которую ребенок может брать пальчиками и засовывать в род. Комаровский объяснил, что пальчиковая еда – это скорее развивающее времяпровождение, чем способ нормально накормить ребенка.

Чем полезна пальчиковая еда:

• способствует координации и развитию мелкой моторики, прежде всего самому важному движению — взять нечто большим и указательным пальцем и донести до рта;
• знакомит с новыми вкусами, с пищей разного цвета, формы, консистенции;
• приводит ребенка к пониманию того, что присутствие мамы не является обязательным условием приема пищи.

Как правильно кормить пальчиковой едой:⠀

• приступая к пальчиковой еде, нужно готовить продукты с запасом: поначалу вам и самим придется это есть, чтобы личным примером побудить ребенка к экспериментам. Опять-таки большая часть приготовленного окажется не во рту, а под столом, но нужно быть к этому готовым
• продукты должны быть мягкими (чтобы их можно было раздавить деснами), но не кашицеобразными;
• возможные варианты — вареные картофель и морковь, банан, персик, арбуз, яблоко из компота, некоторые сорта сыра и т. д. и т. п.;
• форма и размеры кусочков — самые разнообразные; на начальном этапе обучения желательно покрупнее и вытянутой формы (соломка) — чтобы удобнее было брать не только пальчиками, но и всей рукой;
• по мере роста ребенка и улучшения координации плотность кусочков увеличивается, а размеры уменьшаются;
• нужно следить за тем, чтобы в предлагаемых кусочках не было косточек, кусочков кожуры и т. п.;
• не оставлять ребенка один на один с пальчиковой едой;
• пальчиковая еда — самодостаточный вариант обучения и развлечения, поэтому не надо отвлекать малыша песнями и игрушками; ​обязательно мыть руки себе и малышу.