Как помочь ребёнку вернуться в школьный ритм после каникул?

Каникулы уже заканчиваются и школьники снова пойдут добывать знания. Как же подготовить к этому непростому процессу и их, и себя?

Скоро в школу. Казалось, лето только недавно началось, а вот уже День знаний на носу. Как же проверить готовность ребенка к школе и ничего впопыхах не забыть? Прислушаемся к советам семейного психолога Светланы Ройз.

КАК ВЕРНУТЬСЯ В ШКОЛЬНЫЙ РИТМ
• Первым делом придется возвращать (а в некоторых случаях и формировать) привычный для школы режим дня.
• С пониманием отнесись к летнему откату в знаниях. Ведь то, что было выучено в предыдущем году, вполне могло позабыться, а потому первое время придется больше вспоминать старое, чем учить новое.
• Для самых младших не лишним будет закрепить навыки самообслуживания (завязывать шнурки, переодеваться, самостоятельно посещать туалет, есть).
• Подготовь для школьника рабочее место. В этом случае рекомендуем добавить больше насыщенного зеленого цвета, который способствует хорошей концентрации.
• Позволь ребенку самому выбрать дневник, тетради, рюкзак и прочие школьные принадлежности. Пусть их использование в течение года вызывает у школьника положительные эмоции, а не воспоминания, как он скандалил с мамой в торговом центре.
• Может быть, школа еще закрыта, однако не лишним будет пару раз сходить с ребенком к учебному заведению, чтобы сформировать понимание безопасности пути. Если возможно, неплохо бы пройтись и по коридорам самой школы, зайти в туалет, например.
• Хорошо, если есть возможность при ребенке познакомиться и поговорить с учителем, пожать педагогу руку, демонстрируя таким образом своему малышу, что этому новому взрослому в его жизни можно доверять.
• Встретьтесь с одноклассниками, сходите все вместе в кинотеатр, посидите в кафе — внеси вклад в развитие нормальных дружественных отношений у ребенка.
• Для того чтобы одноклассники действительно чувствовали себя чем-то большим, чем просто вынужденными соседями по классу, можно заказать для всех симпатичные браслетики или брелки. Создать ритуал, например, пришел ребенок из школы, снял браслетик и сразу настроился на домашние дела. Пошел в школу, надел браслетик — готов учиться.
• Важно, чтобы перемен не было слишком много в один момент. Поэтому записываться в секции и на дополнительные занятия нужно или уже сейчас, или в конце сентября. А если, например, ребенок до этого времени спал с родителями, то пусть новый этап (спать в одиночестве) у него начнется уже сейчас, а не с 1 сентября, когда и так происходят перемены.
• Не лишним будет сдать анализы и проконсультироваться с педиатром, какие продукты добавить в рацион питания, а какие витамины нужны для более плодотворной учебы. Возможно, стоит прикупить витаминный комплекс или биодобавки.
• Для пессимистов, которые больше сосредотачиваются на негативе, хорошо будет создать источник радости и вдохновения. Это может быть даже коллаж из фотографий, на которых видно, что ребенок добился маленьких успехов: научился ездить на велосипеде, нашел съедобный гриб или сам поймал рыбу.
• Напомни ребенку о важности его личного пространства, которое никто не вправе нарушать. Поясни, что в любых непонятных ситуациях он всегда может обратиться к родителям.
• Нужно помнить, что мозг ребенка подросткового возраста труднее воспринимает информацию — он больше настроен спать и тормозить, чем учиться. Поэтому мотивация и успеваемость падают, а большие объемы информации становятся не по силам.
• Следует принять, что с каждым годом авторитет родителей для ребенка снижается. Чадо начинает обзаводиться новыми кумирами, его мировоззрение расширяется. Мама и папа перестают быть богами, но навсегда остаются родителями.
• Помни, как взрослым тяжело выходить из отпуска, так и детям непросто попрощаться с каникулами. А потому устроить небольшой праздник с пикником — самое то.

Теперь ты знаешь, как подготовиться к учебному году и подготовить к этому непростому времени своего ребенка. И всё же помни, что школа — важная, но всего лишь часть жизни твоего чада. Пусть, кроме уроков, у школьника будет еще много-много всего интересного в жизни, что только поможет ему быть всесторонне развитым и счастливым.