10 "за" грудное вскармливание
Для современных родителей не является секретом, что грудное молоко – самая здоровая пища для ребенка. Но даже после постепенного перехода на твердую пищу желательно сохранять грудное вскармливание на протяжении 2 лет. Почему?
Сомнения бывают у каждой женщины: не замедлит ли грудное вскармливание возвращение к прежнему весу, как оно скажется на фигуре и форме груди, будет ли женщина больше уставать и не иметь возможности вести активный образ жизни? Специалисты по грудному вскармливанию успокаивают: безусловные преимущества кормления грудью есть как для малыша, так и для здоровья и красоты его мамы.
1. Еда для ребенка всегда с вами. Причем еда, совершенная по температуре, составу и чистоте. При налаженной лактации ребенок сам контролирует количество молока, необходимого ему для насыщения. Бывает, что в периоды роста малыш требует грудь чаще, соответственно увеличивая выработку молока. Но по прошествии нескольких дней он постепенно снижает количество прикладываний и возвращается к привычной частоте. В любом случае вы можете не переживать, хватает ли младенцу молока, если он регулярно использует 6-8 подгузников и стабильно прибавляет в весе.
2. Грудное молоко укрепляет иммунную систему малыша. Полезные компоненты, содержащиеся в грудном молоке, повышают сопротивляемость ребенка инфекциям, простудам и вирусам, а также обеспечивают более легкую их переносимость, если заболевание все-таки произошло. Детям, находящимся на грудном вскармливании, приходится реже употреблять антибиотики, а их болезни протекают в течение меньшего количества дней. В связи с этим на время болезней (даже если это простуда мамы) рекомендуется не прекращать кормления, чтобы полезные антитела поступали в организм ребенка, обеспечивая ему защиту.
3. Младенец легче переносит колики. Ферменты, содержащиеся в грудном молоке, способствуют его легкому перевариванию, а риск кишечных инфекций у ребенка на грудном вскармливании снижается в 3-4 раза, так же как и вероятность запоров и дисбактериоза. Вот почему в первые шесть месяцев после рождения в качестве основной детской пищи рекомендуется исключительно грудное молоко. До этого времени врачи не советуют вводить соки, овощи или фрукты, так как все необходимые ребенку витамины и полезные вещества уже содержатся в молоке матери.
4. Тактильная и эмоциональная близость с мамой. Телесный контакт с мамой для ребенка – необходимость. Именно при кормлениях по требованию обеспечивается частый контакт «кожа к коже», который дает малышу чувство защищенности и комфорта и положительно сказывается на его развитии и состоянии нервной системы. А для мамы кормления – это дополнительная возможность расслабиться: день с малышом так насыщен, что женщине часто не удается на минутку присесть и отдохнуть, а кормления – как раз такие моменты спокойствия.
5. Польза для женского здоровья и красоты. Женщины, выбирающие грудное вскармливание, легче возвращаются к прежнему весу. Во время кормлений дополнительно сжигаются от 200 до 500 кКал, тело быстрее подтягивается и возвращается в форму. Поэтому сбалансированное питание и длительное грудное вскармливание являются лучшим выбором для женщины в послеродовой период для того, чтобы вернуться к прежней отметке на весах. Из дополнительных преимуществ для женского здоровья, подтвержденных медицинскими исследованиями, кормление грудью снижает риск онкологических заболеваний груди и яичников, а также остеопороза.
6. Эмоциональное спокойствие матери. У женщины, кормящей ребенка грудью, возникает приятное чувство, что она обеспечивает малыша полезными веществами и укрепляет его здоровье. Это ощущение придает маме уверенность в том, что она делает, укрепляет материнский инстинкт и снижает риск возникновения послеродовой депрессии.
7. Естественное вскармливание – это удобно. Для кормлений нужны только вы и ребенок, никаких специальных устройств или дополнительных действий. Многие женщины, которые выбирают совместный сон с малышом или приставляют детскую кроватку к своей, говорят о том, что ночные кормления не являются для них утомительными, так как им не приходится вставать, чтобы готовить ночную еду, и они продолжают отдыхать, пока ребенок прикладывается к груди.
8. Путешествия и грудное вскармливание легко совместимы. Все, что нужно для кормления ребенка в поездке, будет у вас с собой. Нет необходимости возить запас молочной смеси и дополнительных устройств, переживать за чистоту воды для мытья бутылочек и искать теплую воду для смеси. Не придется зависеть от режима кормлений и связывать с графиком маршрут своих передвижений, поскольку прикладывать ребенка к груди вы сможете в дороге, в парке, в кафе и любом другом месте на пути вашего следования.
9. Грудное молоко – лучшее успокоительное средство. Во время прорезывания зубов, при повышенной температуре или сразу после сделанной прививки ребенок лучше всего успокоится, если приложить его к груди. Даже посещение некоторых медицинских специалистов может пройти для младенца незамеченным, если, пока доктор совершает осмотр, ребенок будет находиться на груди у мамы.
10. Это экономически выгодно. Если у вас нет необходимости часто отлучаться из дома, то не нужно будет и покупать молокоотсос и стерилизатор для бутылочек. Также не придется постоянно пополнять запасы искусственной смеси, что значительно облегчает финансовое положение семьи. Естественное вскармливание экономит и время – нужно лишь взять малыша на руки и покормить, не тратя время на подготовку бутылочек, подогрев воды и разведение смеси.
Достаточно посмотреть на кормящую женщину и ее младенца, чтобы убедиться в том, что кормления грудью – это одни из самых естественных и гармоничных моментов, которые благотворно влияют как на маму, так и на малыша. А отдача от этого процесса взаимна: мама осознает, что укрепляет здоровье своего младенца, давая ему самое ценное, а готовность ребенка это принять вызывает в женщине самые нежные материнские чувства.
Сомнения бывают у каждой женщины: не замедлит ли грудное вскармливание возвращение к прежнему весу, как оно скажется на фигуре и форме груди, будет ли женщина больше уставать и не иметь возможности вести активный образ жизни? Специалисты по грудному вскармливанию успокаивают: безусловные преимущества кормления грудью есть как для малыша, так и для здоровья и красоты его мамы. 1. Еда для ребенка всегда с вами. Причем еда, совершенная по температуре, составу и чистоте. При налаженной лактации ребенок сам контролирует количество молока, необходимого ему для насыщения. Бывает, что в периоды роста малыш требует грудь чаще, соответственно увеличивая выработку молока. Но по прошествии нескольких дней он постепенно снижает количество прикладываний и возвращается к привычной частоте. В любом случае вы можете не переживать, хватает ли младенцу молока, если он регулярно использует 6-8 подгузников и стабильно прибавляет в весе.
2. Грудное молоко укрепляет иммунную систему малыша. Полезные компоненты, содержащиеся в грудном молоке, повышают сопротивляемость ребенка инфекциям, простудам и вирусам, а также обеспечивают более легкую их переносимость, если заболевание все-таки произошло. Детям, находящимся на грудном вскармливании, приходится реже употреблять антибиотики, а их болезни протекают в течение меньшего количества дней. В связи с этим на время болезней (даже если это простуда мамы) рекомендуется не прекращать кормления, чтобы полезные антитела поступали в организм ребенка, обеспечивая ему защиту.
3. Младенец легче переносит колики. Ферменты, содержащиеся в грудном молоке, способствуют его легкому перевариванию, а риск кишечных инфекций у ребенка на грудном вскармливании снижается в 3-4 раза, так же как и вероятность запоров и дисбактериоза. Вот почему в первые шесть месяцев после рождения в качестве основной детской пищи рекомендуется исключительно грудное молоко. До этого времени врачи не советуют вводить соки, овощи или фрукты, так как все необходимые ребенку витамины и полезные вещества уже содержатся в молоке матери.
4. Тактильная и эмоциональная близость с мамой. Телесный контакт с мамой для ребенка – необходимость. Именно при кормлениях по требованию обеспечивается частый контакт «кожа к коже», который дает малышу чувство защищенности и комфорта и положительно сказывается на его развитии и состоянии нервной системы. А для мамы кормления – это дополнительная возможность расслабиться: день с малышом так насыщен, что женщине часто не удается на минутку присесть и отдохнуть, а кормления – как раз такие моменты спокойствия.
5. Польза для женского здоровья и красоты. Женщины, выбирающие грудное вскармливание, легче возвращаются к прежнему весу. Во время кормлений дополнительно сжигаются от 200 до 500 кКал, тело быстрее подтягивается и возвращается в форму. Поэтому сбалансированное питание и длительное грудное вскармливание являются лучшим выбором для женщины в послеродовой период для того, чтобы вернуться к прежней отметке на весах. Из дополнительных преимуществ для женского здоровья, подтвержденных медицинскими исследованиями, кормление грудью снижает риск онкологических заболеваний груди и яичников, а также остеопороза.
6. Эмоциональное спокойствие матери. У женщины, кормящей ребенка грудью, возникает приятное чувство, что она обеспечивает малыша полезными веществами и укрепляет его здоровье. Это ощущение придает маме уверенность в том, что она делает, укрепляет материнский инстинкт и снижает риск возникновения послеродовой депрессии.
7. Естественное вскармливание – это удобно. Для кормлений нужны только вы и ребенок, никаких специальных устройств или дополнительных действий. Многие женщины, которые выбирают совместный сон с малышом или приставляют детскую кроватку к своей, говорят о том, что ночные кормления не являются для них утомительными, так как им не приходится вставать, чтобы готовить ночную еду, и они продолжают отдыхать, пока ребенок прикладывается к груди.
8. Путешествия и грудное вскармливание легко совместимы. Все, что нужно для кормления ребенка в поездке, будет у вас с собой. Нет необходимости возить запас молочной смеси и дополнительных устройств, переживать за чистоту воды для мытья бутылочек и искать теплую воду для смеси. Не придется зависеть от режима кормлений и связывать с графиком маршрут своих передвижений, поскольку прикладывать ребенка к груди вы сможете в дороге, в парке, в кафе и любом другом месте на пути вашего следования.
9. Грудное молоко – лучшее успокоительное средство. Во время прорезывания зубов, при повышенной температуре или сразу после сделанной прививки ребенок лучше всего успокоится, если приложить его к груди. Даже посещение некоторых медицинских специалистов может пройти для младенца незамеченным, если, пока доктор совершает осмотр, ребенок будет находиться на груди у мамы.
10. Это экономически выгодно. Если у вас нет необходимости часто отлучаться из дома, то не нужно будет и покупать молокоотсос и стерилизатор для бутылочек. Также не придется постоянно пополнять запасы искусственной смеси, что значительно облегчает финансовое положение семьи. Естественное вскармливание экономит и время – нужно лишь взять малыша на руки и покормить, не тратя время на подготовку бутылочек, подогрев воды и разведение смеси.
Достаточно посмотреть на кормящую женщину и ее младенца, чтобы убедиться в том, что кормления грудью – это одни из самых естественных и гармоничных моментов, которые благотворно влияют как на маму, так и на малыша. А отдача от этого процесса взаимна: мама осознает, что укрепляет здоровье своего младенца, давая ему самое ценное, а готовность ребенка это принять вызывает в женщине самые нежные материнские чувства.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
0
согласна на 200%!!!
- ↓
