Кто такие доулы и зачем они нужны?

Недавно в современном лексиконе появилось новое модное слово – доула. Форумчанки на просторах интернета с восторгом делятся своими впечатлениями после родов с доулами. Но для большинства значение этого слова, а также необходимость ее присутствия на родах пока непонятны.

Для начала разберемся, кто же такая доула и чем она может помочь женщине в родах.
На Западе заключение договора с доулой – достаточно распространенная практика. Доула (с греческого — служанка для женщин), иногда ее еще называют духовной акушеркой, помогает женщине во время беременности, а самое главное, в родах пройти этот непростой период более комфортно.
Важно понимать, что доула – это не врач и не акушерка, у нее нет специального медицинского образования, поэтому она не может заменить вам квалифицированную помощь в роддоме. Скорее ее помощь – это поддержка грамотного психолога, который помогает пройти это непростое событие. Она находится в роддоме рядом с роженицей с момента начала схваток до рождения ребенка.
В ее обязанности входит:
• решение всех возникающих вопросов с медперсоналом, давая Вам возможность сосредоточиться на процессе родов.
• обеспечение психологической и иной поддержки.
• при неодходимости применение приемов релаксации.
• напоминание о правильном дыхании.
• помощь в выборе удобной позы для облегчения боли во время схваток
• массаж.
Она всегда на стороне роженицы и следит за тем, чтобы ее пожелания по возможности выполнялись.
Доула — не замена вашего супруга, Вы можете поехать рожать вместе с партнером, а она будет аккуратно помогать вам обоим. Да, да, будущим отцам тоже иногда требуется психологическая поддержка во время родов жены.
Виды доулы
Предродовая доула поддерживает женщину во время беременности, рассказывает о физиологии психологии родов. За несколько недель до родов помощница совместно с будущей мамой несколько раз встречаются и детально обсуждают план родов. Будущая мамочка делится, какие бы роды она хотела иметь, и они совместно с помощницей вырабатывают оптимальную стратегию. Доула объясняет, что будет происходить во время родов, как надо себя разные периоды родов, как настраивать себя на хорошие роды, когда ехать в роддом, на что обратить внимание в разговоре с врачом. То есть доула осуществляет то, что называется подготовкой к родам.
Доула при родах. Как правило, доула приезжает к вам домой при первых признаках начавшихся родов и остается с вами до отъезда в роддом. В роддоме она также присутствует рядом, подсказывает правильные позы для того, чтобы облегчить боль во время схваток, дает питье, делает массаж, поддерживает и направляет. Доула напоминает матери и врачу, каков был план родов, объясняет роженице, что происходит, если обстоятельства изменились, и врач предлагает попробовать медикаментозное воздействие. Очень важно, что помощница останется с вами на всем протяжении ваших родов, даже если они будут длиться почти сутки, и будет помогать только вам.
Основная ценность доулы при родах – это соучастие и постоянное присутствие, помощь и возможность компетентно объяснить, что происходит.
"Доула – это помощница в родах, та женщина, которая оказывает непрерывную поддержку роженице: информационную, эмоциональную и практическую во время всего процесса родов. Это основная работа доулы, но к доуле можно обратиться и во время беременности и после родов. Есть отдельная категория доул – послеродовые доулы. Они помогают женщинам в первые недели после рождения малыша наладить быт, грудное вскармливание и поддерживают женщину на ее пути к материнству. Многим мамам просто необходимо, чтобы рядом был кто-то, кто объяснит, что происходит и во время родов, и после."
Дарья Уткина, психолог, доула, блогер
Почему нужна доула?
Даже врачи не отрицают благотворное воздействие знающей и подготовленной помощницы в родах. Известно, что присутствие доулы на родах сокращает вероятность:
— кесарева сечения на 50%
— продолжительность родов на 25%
— использование окситоцина (стимуляции) на 40%
— вероятность эпидуральной анестезии на 60%.
Как выбрать доулу?
Если вы решили найти такую помощницу, не забудьте узнать о ее квалификации. Опытная доула должна знать анатомию и психологию беременной женщины, понимать, как происходят роды и, что очень важно, иметь реальный опыт помощи в родах. Не забудьте уточнить, на скольких родах она помогала и можно ли пообщаться с кем-то из родивших с ее поддержкой мамочек. Очень важна также психологическая совместимость с доулой. Вы должны верить ей, она должна стать для вас авторитетом. В противном случае, лучше рожать вообще без помощницы, чем с человеком, который вам неприятен или которому вы не доверяете.
Валерия Рысаева, пренатальный психолог