Как помочь ребенку преодолеть период развода?

Дети часто чувствуют, что дома разлад, но отчуждение между мамой и папой – это одно, а уход родителя из семьи – совсем другое.

Настоящая трагедия, которая отпечатывается на всей дальнейшей биографии малыша. Самому ему не справиться, мы расскажем, как ребенку пережить развод родителей с минимальным психологическим ущербом.

Что происходит с ребенком при разводе?

Дошкольники. Им справиться с разводом мамы и папы труднее всего, ведь дети и семья очень связаны: в первые годы жизни именно на родителей направлено все внимание крохи. В случае разлада малыши могут винить в случившемся себя, часто капризничают, страдают от неуверенности, ведь никак не могут повлиять на исход событий. Дети любыми способами, часто неосознанно, пытаются удержать папу и маму вместе – с помощью собственной болезни или плохого поведения.
Дети школьного возраста. Ребята старше 6 лет боятся после развода остаться в одиночестве, потерять навсегда папу или маму. Поэтому делят их на «плохого» и «хорошего», обвиняют их, выражают злость с помощью плохих отметок и неадекватного поведения.

Главные ошибки родителей при разводе

Недопустимо ругаться в присутствии ребенка, но на деле очень часто малыш оказывается в гуще конфликта. Родители могут превратить чадо в объект манипуляции и агрессии.
Также очень часто отец и мать превращают ребенка в яблоко раздора и предмет торгов. Недобросовестный родитель может пытаться получить выгоду в обмен на встречи с малышом. С больших семьях в конфликте нередко участвуют еще и родственники, которые, как правило, только мешают, а не отстаивают права ребенка.

Как помочь ребенку пережить развод?

1. Попытайтесь сохранить режим дня, к которому ребенок привык еще до развода, в особенности это важно для маленьких деток.
2. Каждый из родителей должен общаться с ребенком по максимуму, возможно, даже большее количество времени, чем раньше.
3. Не навязывайте ребенку свое отношение к сложившейся ситуации, ведь взрослые проблемы должны решать родители между собой.
4. Отвечайте на детские вопросы спокойным тоном, лаконично и без лишних подробностей. К примеру, если ребенок спросит, будет ли с вами жить папа, можно ответить: «Нет, он теперь будет жить в другом доме, но вы будете видеться. Ты можешь с ним встречаться в тогда-то и тогда-то, но если захочешь, в любой момент позвонишь или придешь в гости».
5. Сообщая ребенку новость о разводе, не забудьте подчеркнуть, что это решение обоюдное, и никто не виноват в том, что так произошло.
6. Очень часто дети боятся того, что будет дальше, их пугает неизвестность. Поэтому развейте страхи ребенка и расскажите, что произойдет после развода мамы и папы.

7. Если вы все делаете правильно, но малыш все равно не может успокоиться, смиритесь с его реакцией – она в пределах нормы. Скажите крохе, что сожалеете, что ему пришлось перенести такое, но ничего не можете поделать – все уже случилось, развод неизбежен.
8. Школьники в этот период как никто другой нуждаются в поддержке друзей. Неприятные мысли могут уйти на второй план, если ребенок живет активной социальной жизнью. Но такой способ подходит не для всех ребят.
9. Старайтесь строго соблюдать график встреч, ведь так малыш знает, чего ожидать, и менее подвержен стрессу.
10. Некоторые дети скрывают свои чувства, хотя в душе очень сильно переживают ситуацию. Поэтому у ребенка должен быть человек, которому он сможет доверить свои мысли – бабушка, тетя или кто-либо другой. Если такого человека нет, не постесняйтесь обратиться к психологу, чтобы помочь ребенку пережить развод родителей.
Если мама и папа больше не вместе, все близкие ребенка должны попытаться облегчить его участь, создать доброжелательную атмосферу понимания. Именно в этот сложный период развода ребенок особенно раним и ему нужна стабильность поддержка родных людей.