Что нужно знать про детское ожирение?

Сегодня проблема ожирению детей очень распространена во всем мире. Кроме того, что оно развивает комплексы у детей, также ожирение может влиять на общее здоровье.

ВОЗ считает, что избыточный вес и ожирение, а также связанные с ними неинфекционные болезни, в значительной мере, можно устранить.

Причины ожирения у детей:

Нерациональное питание
Если ребенок много ест высококалорийных, жирных и сладких продуктов. Чаще всего в детском рационе присутствуют в большом количестве газировка, чипсы, бургеры, десерты, мороженое.
Малоподвижный образ жизни
Из-за того что ребенок мало двигается, то калорий сжигается меньше, чем он получает. Если основное времяпровождения это компьютер и телефон, то стоит что-то с этим дела.
Наследственность
Если члены семьи страдают избыточным весом, это является дополнительным фактором риска развития ожирения у детей, особенно если в доме всегда есть высококалорийная пища, которая доступна в любое время, а ребенок ведет малоподвижный образ жизни.

Почему избыточный вес и ожирение у детей вызывают беспокойство:

Как сообщает ВОЗ, ожирение у детей связано с повышенной вероятностью преждевременной смерти и инвалидности в зрелом возрасте. Дети с избыточным весом и ожирением склонны к ожирению в зрелом возрасте, и у них с большей вероятностью в более молодом возрасте появятся такие неинфекционные болезни (НИБ), как диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
Риск развития большинства НИБ, связанных с ожирением, зависит отчасти от возраста, в котором появилось ожирение, и от того, как долго человек страдает от ожирения. Дети и подростки с ожирением страдают как от недолгих, так и от длительных последствий для здоровья.
Среди самых значительных последствий избыточного веса и ожирения на здоровье детей, которые часто становятся очевидными только в зрелом возрасте, можно указать следующие:
• сердечно-сосудистые заболевания (в основном, болезни сердца и инсульт);
• диабет; мышечно-скелетные нарушения, особенно остеоартрит;
• некоторые виды рака (рак эндометрии, молочной железы и толстой кишки).

Кто в группе риска

• Дети, рожденные весом более 4-х кг, у которых ежемесячный привес выше нормы, и они находятся на искусственном вскармливании;
• Если ожирение у обоих родители, то вероятность того что у ребенка будут эти же проблемы велика;
• Те, кто двигаются очень мало и поклонники фаст-фуда.

Симптомы

Определить, действительно ли, у ребенка есть ожирение могут только врачи, главное не игнорировать признаки болезни.
Симптомы ожирения у грудного ребенка:
• избыточный вес; дисбактериоз;
• частые аллергические реакции;
• запоры.
Симптомы ожирения у детей (5-7 лет):
• избыточный вес; чрезмерное потоотделение;
• появление одышки при ходьбе и нагрузках;
• лишний вес в области живота, бедер, рук и плечей (наращивание жировой ткани);
• частое повышение давления.
Симптомы ожирения у подростков 12-17 лет:
• более выраженные, все вышеописанные, симптомы;
• постоянная усталость;
• у девушек – нарушение менструального цикла;
• головокружение и головные боли;
• повышенное потоотделение;
• отеки рук и ног, ноющие боли в суставах;
• депрессивное состояние.
Лечение детского ожирения
Лечение должно проходить под наблюдением врачей.
• при ожирении лечат и сопутствующие заболевания. Это может быть эндокринология, кардиология;
• составляется специальная диета;
• специальные физические упражнения: ЛФК, гидротерапия