7 опасных мифов про выкидыш, которые не имеют ничего общего с правдой

Bот это да! Вероятность выкидыша повышается с возрастом (но не так сильно, как мы привыкли думать): в 25 лет примерно 15% беременностей заканчиваются выкидышем, а далее каждую пятилетку вероятность повышается на 5%.

К сожалению, эта темы все еще остается своего рода запретной: мы редко обсуждаем, если это происходит с нами, и не знаем, как быть, если выкидыш случается с нашей подругой или родственницей. Из-за этого у нас не так много информации об этом процессе и очень много мифов. Мы собрали самые распространенные из них — и попробуем их развенчать.

Миф №1: Физические упражнения могут спровоцировать выкидыш

Если вы забеременели, вам ни в коем случае не стоит отказываться от физической активности: умеренный фитнес, прогулки и бассейн пойдут только на пользу. Но, разумеется, нужно соблюдать определенные предосторожности, так как из-за повышенного гормона релаксина, который делает суставы и кости более подвижными и гибкими, повышается риск травм.

Миф №2: Гормональные контрацептивы повышают риск выкидыша

К счастью, это не так: исследования не подтвердили связи между приемом гормональных контрацептивов и повышенным риском выкидыша или преждевременных родов. Единственное, что может представлять опасность для беременности — внутриматочная спираль, но и то исключительно в том случае, если она была имплантирована после зачатия. Во всех остальных случаях гормональные контрацептивы никак не влияют на риск не выносить беременность.

Миф №3: Стресс повышает вероятность выкидыша

Еще одно заблуждение: любой стресс, который мы переживаем во время беременности, может спровоцировать выкидыш. Разумеется, когда вы беременны, желательно стараться свести стресс, беспокойство и тревогу к минимуму, но не стоит беспокоиться, если не получается это сделать: повседневные стрессы не влияют на риск выкидыша, всерьез его повышают только экстремальные стрессы.

Миф №4: Если у вас однажды был выкидыш, со следующей беременностью тоже могут быть проблемы

К счастью, с периодической потерей беременности (когда происходит два и более выкидыша) сталкивается только 1% женщин. Во всех остальных случаях следующая беременность, как правило, протекает удачно. Более того, даже те женщины, которые переживают периодическую потерю беременности, в 65% случаях все равно рожают ребенка.

Миф №5: Кровотечение и спазмы — всегда признаки выкидыша

Кровотечение и судороги — страшные переживания, которые могут возникнуть во время беременности. К счастью, они не обязательно сигнализируют о потере беременности. От 15% до 25% беременных женщин в течение первого триместра испытывают кровотечение, которое, к счастью, не приводит ни к каким неприятным последствиям. Но при этом важно знать опасные симптомы и как можно скорее обратиться к врачу, если вы чувствуете боли в области поясницы или животе, выделение сгустков из влагалища и, конечно же, кровотечение.

Миф №6: Выкидыш означает, что вы сделали что-то не так во время беременности

Многие женщины, пережившие выкидыш, винят себя и думают, что несчастье произошло из-за того, что они что-то сделали не так. Разумеется, некоторые наши действия (например, злоупотребление алкоголем или курением) действительно могут спровоцировать выкидыш, но в большинстве случаев потеря беременности связана с факторами, на которые женщина не может никак повлиять. Например, некоторые генетические особенности влияют на риск выкидыша.

Миф №7: После выкидыша нужно подождать несколько месяцев, прежде чем пытаться снова зачать

Обычно женщинам рекомендуют подождать три менструальных цикла, прежде чем снова пытаться забеременеть. Но эти рекомендации основаны на устаревших данных, которые были опровергнуты недавними исследованиями. Физиологически женский организм готов к новой попытке уже в следующем менструальном цикле, но, разумеется, если вам требует больше времени на эмоциональное восстановление, то не стоит спешить.