С какого возраста нужно приучать ребёнка к спорту?

Большинство родителей задаются вопросом, как правильно выбрать спортивную секцию или вид спорта для ребенка и с какого возраста пора начинать занятия.



На эти вопросы ответила спортивный психолог Дарья Блинова.
По словам специалиста, сначала нужно познакомиться с секциями, доступными территориально. С этим проще жителям мегаполисов, отметила эксперт, они имеют более широкий выбор.
Что касается конкретного вида спорта, уточнила Блинова, здесь стоит опираться на интересы и физические данные. Ребёнок должен получать на тренировке позитивные эмоции, а значит хотеть заниматься спортом, уверенна психолог.
«Возможно, ваш сын с детства смотрит с папой баскетбол или дочка кружится на носочках перед зеркалом», — посоветовала обратить внимание специалист.
Не менее важен и темперамент малыша, считает эксперт, это определит его успешность в выбранном виде спорта.
«Если он быстро переключается с одной деятельности на другую, реактивен и эмоционален, можно рассмотреть секции спортивных игр. Если ребенок медленнее включается в процесс, подолгу занимается каким-либо делом, то стоит обратить внимание на цикличные виды спорта: бассейн, легкая атлетика и прочее», — дала родителям совет Блинова.
Предпочитаемый возраст для начала спортивных тренировок в психологии называют «социальной готовностью», рассказала психолог. Этот параметр очень индивидуален и зависит от специфики спорта, добавила она.
«В спортивные школы стоит отдавать ребенка с 5-6 лет. А спорт включать в жизнь малыша от 3 лет», — считает специалист.
Родители не должны забывать, напомнила эксперт, что каждый ребенок индивидуален, а в основе любого успеха лежит 99% труда и только 1% процент таланта.