Как отучить ребёнка от компьютерных игр

Видеоигры привлекают детей и взрослых остротой ощущений, яркой картинкой, и возможностью реализовать себя, пусть и в виртуальной реальности. Однако тут легко переусердствовать и обнаружить, что в жизни не осталось ничего, кроме компьютера.



Многих родителей беспокоит большое количество времени, которое их ребенок проводит за игрой в компьютер. И не зря: у ребенка снижается концентрация внимания, память перестает воспринимать большие объемы информации, а зрение ухудшается с огромной скоростью. Однако тотальное ограничение доступа к играм, запрет на использование компьютера и прочие радикальные меры только портят детско-родительские отношения. Ведь так ребенок окончательно теряет самоконтроль и живет только по указке родителя, или же находит способ тайно удовлетворять свои потребности. Рассказываем, как можно отвадить ребенка от компьютерных игр, и при этом наладить отношения с ним.

Поиграйте вместе с ним

Позвольте ребенку научить вас его любимой игре, несмотря на то, что она может показаться вам глупой или слишком сложной. Так вы продемонстрируете ему свою открытость к новому, а главное — желание разделять его интересы. К тому же, так ваш ребенок с большей вероятностью прислушается к вашему мнению насчет компьютерных игр, ведь вы искренне заинтересовались этой темой, а не стали осуждать его увлечение безосновательно.

Ведите учет времени, проведенного за видеоиграми

Возможно, ваш ребенок сам не осознает, сколько времени он тратит на компьютерные игры. Предложите ему фиксировать часы, проведенные у компьютера, и переведите число в проценты. Так, может получиться 5% от дневного времени, и вы поймете, что ваши переживания беспочвенны. Или же 30%, и тогда есть шанс, что ребенок сам задумается о потраченном времени.

Переключите его внимание

Кроме того, чтобы проанализировать, сколько времени ребенок тратит за компьютерными играми, необходимо предложить ему альтернативные увлечения. Поймите, что при наполненной жизни с друзьями и множеством занятий ребенок вряд ли будет проводить за компьютером все свободное время. Подумайте над вариантами новой спортивной секции, поездки в летний лагерь, творческих занятий по типу рисования или лепки из глины. А для развития коммуникативных навыков предложите ребенку позвать друзей в гости или устройте им поездку загород.



Также, обсуждая с ребенком его интересы, старайтесь показать ему, что к большой мечте приходят маленькими шагами. К примеру, ваша дочь мечтает стать профессиональной художницей, но ее пугает долгое обучение в творческой школе или неуверенность в собственных силах. Сделайте первый шаг: подарите ей холсты, и вы заметите, что спустя время на них появятся первые рисунки.

Признавайте его заслуги

В компьютерных играх есть инструкция и четко прописанный порядок действий, необходимых для победы. Однако в реальной жизни, начиная новое дело, можно столкнуться с чувством неуверенности в своих действиях и непониманием, что именно надо сделать для достижения цели. На этом этапе многие взрослые люди бросают начатое, что уж говорить о менее усидчивых и терпеливых подростках. И чтобы ваш ребенок не опускал руки, попробуйте искренне хвалить его даже за маленькие победы. Чтобы похвала была действенной, отмечайте детали и избегайте пространных фраз. К примеру, вместо «Ты так хорошо рисуешь!», можно сказать «Как тебе удалось так удачно подобрать этот оттенок красного? Я бы никогда так не смог!».

Устраивайте совместные трапезы

Быстрый темп современной жизни привел к тому, что у каждого, даже самого младшего, члена семьи есть свой распорядок дня. Однако именно маленькие семейные традиции позволяют нам не терять связь с близкими людьми. Попробуйте в течение месяца каждый вечер ужинать в полном составе, несмотря на желание ребенка поесть позже или унести еду в свою комнату. Спустя время вы обнаружите, что ваш ребенок стал более открытым к рассказу о своей жизни и интересующимся о происходящем в вашей жизни. В какой-то момент он поймет, что нуждается в том, чтобы проводить больше времени в кругу семьи, ведь личное общение всегда лучше, чем виртуальный мир.