Нужны ли витамины грудным детям
Этот вопрос до сих пор вызывает немало споров и у родителей, и у врачей.
Пока мама кормит малыша грудью, ее молоко обеспечивает организм крохи всеми необходимыми витаминами и минералами.
Но только при условии, что женщина питается правильно: каждый день ест достаточно овощей, фруктов, мяса, молочных продуктов, рыбу, яйца, хлеб (из муки грубого помола), сливочное и растительное масло. Если меню женщины отвечает этому требованию, нужды в витаминно-минеральных добавках у ребенка не возникает до 4–5 месяцев.
![](https://image1.thematicnews.com/uploads/images/10/59/88/61/2023/09/19/3808eaf0ce.jpg)
Исключение — витамин D, который не всегда в достатке содержится в грудном молоке.
Сегодня педиатры рекомендуют всем детям до 1 года принимать препараты витамина D в количестве 400 МЕ (международных единиц). Всего 1 капля такого средства в день убережет малыша от рахита.
Адаптированные смеси, приближенные к грудному молоку, тоже дают ребенку все необходимые вещества.
В смесях известных производителей даже содержание витамина D отвечает нормам, а потому здоровым малышам-«искусственникам» витаминно-минеральные препараты не нужны вовсе.
Начиная с 4–5 месяцев ребенку нужно вводить прикорм, поскольку со временем содержание полезных компонентов в грудном молоке снижается и не может восполнить все потребности малыша.
Теперь кроха должен получать витамины и минералы вместе с фруктовыми, овощными и мясными пюре, соками, кашами, творогом, кефиром.Если мама готовит маленькому сама, ей нужно внимательно выбирать продукты: они должны быть качественными, свежими (содержание витаминов уменьшается при хранении). Кроме того, их важно правильно готовить (витамины разрушаются при долгой варке). Если же малыша кормят «баночными» продуктами, задача облегчается: детское питание обогащают витаминами и минералами, а качество ингредиентов строго контролируется.
![](https://rs.mail.ru/pixel/AACE9wEossNwxKju8ju0OrmcNVlFeZDPaL2U-YvJB5ws7_g4CzLs5o0U79-nG6Pkq39skunDB7dkmhl_PpJyMZhqG6TTCwTo73dHrTSDx8LDj__0hBcUy2-0amCfmhDYQpQ6xZOQ912KuwXwwYxTLl6ICwzS8lr-Uv_DIMEPT2JHJIauPSxZ_RPAAAAA_5UGzzxpAHDS8F7u7jL_NMdDFAFNdiMG3I9eGOiWw6y4Xnfe5235n8FezUHUIUrOTFlx2A4pV8rw_sjj2bHTzFcjkGPbie8ymj6xY94cmKihFf8zOwb_vaIsqUM7-pqFxOzC5F0UmkIjaBhAYs0c3DKmYqJuVbZxspANJAQCieAuiKbN_JpyKv-HibtBaMizIjC2iDIxN-SmgxEZWCAoRcOYgJFwu7ne6yhTO6YpkWQwh-eqEWGVfM9y2Ldulqc-.gif)
В питании ребенка есть погрешности: малыш или его мама питаются не очень разнообразно или кроха получает неадаптированные смеси, где недостаточно витаминов.
Пока мама кормит малыша грудью, ее молоко обеспечивает организм крохи всеми необходимыми витаминами и минералами.
Но только при условии, что женщина питается правильно: каждый день ест достаточно овощей, фруктов, мяса, молочных продуктов, рыбу, яйца, хлеб (из муки грубого помола), сливочное и растительное масло. Если меню женщины отвечает этому требованию, нужды в витаминно-минеральных добавках у ребенка не возникает до 4–5 месяцев.
![](https://image1.thematicnews.com/uploads/images/10/59/88/61/2023/09/19/3808eaf0ce.jpg)
Исключение — витамин D, который не всегда в достатке содержится в грудном молоке.
Сегодня педиатры рекомендуют всем детям до 1 года принимать препараты витамина D в количестве 400 МЕ (международных единиц). Всего 1 капля такого средства в день убережет малыша от рахита.
Адаптированные смеси, приближенные к грудному молоку, тоже дают ребенку все необходимые вещества.
В смесях известных производителей даже содержание витамина D отвечает нормам, а потому здоровым малышам-«искусственникам» витаминно-минеральные препараты не нужны вовсе.
Начиная с 4–5 месяцев ребенку нужно вводить прикорм, поскольку со временем содержание полезных компонентов в грудном молоке снижается и не может восполнить все потребности малыша.
Теперь кроха должен получать витамины и минералы вместе с фруктовыми, овощными и мясными пюре, соками, кашами, творогом, кефиром.Если мама готовит маленькому сама, ей нужно внимательно выбирать продукты: они должны быть качественными, свежими (содержание витаминов уменьшается при хранении). Кроме того, их важно правильно готовить (витамины разрушаются при долгой варке). Если же малыша кормят «баночными» продуктами, задача облегчается: детское питание обогащают витаминами и минералами, а качество ингредиентов строго контролируется.
![](https://rs.mail.ru/pixel/AACE9wEossNwxKju8ju0OrmcNVlFeZDPaL2U-YvJB5ws7_g4CzLs5o0U79-nG6Pkq39skunDB7dkmhl_PpJyMZhqG6TTCwTo73dHrTSDx8LDj__0hBcUy2-0amCfmhDYQpQ6xZOQ912KuwXwwYxTLl6ICwzS8lr-Uv_DIMEPT2JHJIauPSxZ_RPAAAAA_5UGzzxpAHDS8F7u7jL_NMdDFAFNdiMG3I9eGOiWw6y4Xnfe5235n8FezUHUIUrOTFlx2A4pV8rw_sjj2bHTzFcjkGPbie8ymj6xY94cmKihFf8zOwb_vaIsqUM7-pqFxOzC5F0UmkIjaBhAYs0c3DKmYqJuVbZxspANJAQCieAuiKbN_JpyKv-HibtBaMizIjC2iDIxN-SmgxEZWCAoRcOYgJFwu7ne6yhTO6YpkWQwh-eqEWGVfM9y2Ldulqc-.gif)
В каких случаях ребенку не обойтись без витаминов?
Врач обнаружил у него дефицит витаминов или минералов.Ребенок часто болеет. В этом случае уровень витаминов может снизиться как из-за болезни, так и из-за некоторых лекарств (антибиотиков, мочегонных, противосудорожных препаратов).В питании ребенка есть погрешности: малыш или его мама питаются не очень разнообразно или кроха получает неадаптированные смеси, где недостаточно витаминов.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.