11 популярных мифов о беременности

Эти советы слышит почти каждая беременная. И только некоторые из них верны!

Беременность — это не болезнь, поэтому живем, как жили

«Беременность, конечно, не болезнь!» — утверждают гинекологи, но нужно вести щадящий образ жизни.
Постарайся не работать с утра до ночи. Уделяй время прогулкам и полноценному отдыху. У беременной женщины должен быть здоровый режим дня! И питание должно измениться, особенно если оно не было правильным. Стоит отказаться от вредных привычках, к которым можно отнести не только алкоголь и курение, но и долгое сидение за компьютером, которое тоже довольно вредно.
&

Женщина глупеет, и у нее портится характер

«Состояние женщины можно, вероятно, описать и такими словами, — смеется инструктор по подготовке к родам. — Это происходит потому, что выделяющийся во время беременности гормон прогестерон влияет на неокортекс — ту часть головного мозга, которая отвечает за человеческое мышление и эмоции».
Тем не менее характер портится только в том смысле, что женщина становится более эмоциональной, например, она может расплакаться в той ситуации, которую раньше не сочла бы заслуживающей внимания.
Поэтому в этот период к женщине нужно относиться бережнее и терпеливее, с пониманием, что ее состояние обусловлено биохимией и она тут ничего поделать не может.
&

Летать в самолете — очень опасно

Тут всё зависит от того, как протекает беременность. Авиакомпании действительно не позволяют женщинам летать самолетами на последних месяцах беременности. А причина в том, что роды на борту не принесут особой радости ни пассажирам, ни экипажу, ни самой матери. Ну а отсутствие акушера в самолете увеличивает риски!
Женщине легче всего перенести перелет во втором триместре беременности.
&

Во время беременности и после нее все толстеют

Нет, это не так. Наоборот, беременность не способствует набору веса. А гормоны, которые выделяются во время беременности, омолаживают женщину. Она расцветает, а многие еще и худеют.
Но тут очень важно правильно питаться. Полноценно, обеспечивая организм всеми необходимыми веществами, но по объему не больше, чем раньше.
&

Нельзя стричь и красить волосы и ногти

Нет никаких научных доказательств того, что стрижка во время беременности может повредить будущей маме или малышу. Гораздо вреднее для женщины чувствовать себя непривлекательной!
В краске и правда нет ничего полезного, но через кожу всасывается лишь незначительное количество химических веществ. Важно, чтобы помещение парикмахерской было хорошо проветриваемым, так как при беременности чувствительность к запахам повышается. Можно также выбрать краску без аммиака.
А если говорить о дизайне ногтей, то мы уже давно не пользуемся химически вредными лаками для ногтей. Они могли принести вред только при вдыхании, потому что через кожу они не попадают в организм.
&

До трех месяцев нельзя показывать ребенка посторонним

Эта примета имеет медицинское объяснение. В это время иммунная система ребенка еще очень уязвима, и чужие микробы бывают для нее чрезмерной нагрузкой.
&

Ешь много еды — ребенок будет толстым

Это не правда. Вес, который набирает женщина во время беременности, не связан со скоростью развития малыша и увеличением его веса.
После одного из исследований выяснилось, что женщины, которые придерживались определенной диеты, за время беременности набрали в среднем на 4 килограмма меньше, чем те, которые себя ни в чём не ограничивали.
&

Рожать очень больно

«Это зависит от того, насколько женщина понимает, что ей следует делать в каждый момент времени!» — говорят акушеры-гинекологи.
«Да, мы все знаем, что рожать больно, — говорят они. — А как еще природа должна дать нам достаточно заметный сигнал, который невозможно проигнорировать, как не через боль? Если бы женщина не получала этот сигнал, то она вообще не знала бы, что рожает, и не подготовилась бы к этому наилучшим образом: могла бы родить где попало, буквально на ходу».
К тому же во время родов выделяются эндорфины, обезболивающие вещества, достаточные для того, чтобы у женщины не было болевого шока. Поэтому боль при родах всегда именно такая, которую женщина может вытерпеть, она никогда не переходит за эту грань.

&

Боли от месячных прекратятся после родов

А это правда, но лишь наполовину. Ученые из Китая в течение 7 лет наблюдали за более чем 3 тысячами женщин. За этот период некоторые рожали, и у многих менструальные боли значительно ослабевали после родов. Но такое наблюдалось далеко не у всех.
Среди тех, кому делали кесарево сечение, 51 % продолжал страдать от этих болей, а среди тех, кто рожал обычным способом, испытывали прежние боли 35 % женщин.
&

После родов всегда возникает депрессия

Такое понятие, как «послеродовая депрессия» действительно существует. Есть определенный процент женщин, которые после родов ей подвергаются. Но если правильно провести восстановительный период, то никакой депрессии не наблюдается.
Женщине после родов необходима психологическая поддержка близких и нормальный отдых. Если первые 40 дней после родов всю домашнюю работу кто-то из близких возьмет на себя, а женщине останется только погрузиться в материнство, в заботы о малыше, то никакой депрессии не будет.
&

Роды дочери идут по тому же сценарию, что и роды ее матери

Верно, чаще всего схема родов повторяется. Поэтому акушеры всегда подробно расспрашивают женщину о том, как она сама появилась на свет. И поэтому очень сложно рожать женщинам-кесарятам. Но всё поправимо, и в негативный сценарий с помощью достижений медицины можно внести поправки.