Как разговаривать с ребенком о смерти?

Рано или поздно ребенок столкнется с тем, что в нашей жизни есть неизбежное — смерть…

О том, зачем с детьми разговаривать на эту тему, рассказала психолог Наталья Кузнецова.
Удивительно точно и емко отношение к смерти описал Михаил Зощенко в работе «Перед восходом солнца»: «Отношение к смерти — это одна из величайших проблем, с которой непременно сталкивается человек в своей жизни. Однако эта проблема не только не разрешена (в литературе, в искусстве, в философии), но она даже мало продумана. Решение ее предоставлено каждому человеку в отдельности. А ум человеческий слаб, пуглив. Он откладывает этот вопрос до последних дней, когда решать уже поздно. И тем более поздно бороться, поздно сожалеть, что мысли о смерти застали врасплох…»
Казалось бы, с тех пор мир шагнул далеко вперед. Отношение ко многим вопросам стало совершенно иным, чем еще пару десятилетий назад. Но только не к теме смерти. Попробуем разобраться, почему об этом важно говорить не только взрослым, но и детям.
В целом тема смерти в российском обществе относится к числу табуированных.Особенно ярко это проявляется в крупных городах, где традиции сохраняются меньше, чем в небольших удаленных поселениях.
В свое время такому негласному запрету подверглась тема секса, которого, как известно, в СССР не было. И если с сексом так или иначе мы разобрались, то смерть по-прежнему замалчивается. Никто о ней не говорит и уж тем более к ней не готовится.
Именно поэтому многие взрослые не знают, как приносить соболезнования, как реагировать, как выражать сочувствие и предлагать помощь. Кто-то предпочитает и вовсе дистанцироваться. Очень немногие могут находиться рядом в момент острого горя или в период траура.

Почему для ребенка важен опыт родителей

Отношение к смерти во взрослом возрасте во многом закладывается еще в детстве. Как дети будут воспринимать данный вопрос, зависит прежде всего от родителей и других членов семьи, которые передают семейные традиции, свои знания и опыт в этой теме. Такие послания могут быть прямыми, то есть вербальными, когда родители рассказывают, как нужно себя вести в той или иной ситуации.
Но куда более эффективным рассказчиком становится опыт.
Очень важно, как родитель ведет себя в различных ситуациях, какие чувства он при этом испытывает и какое отношение формирует для себя и своих детей.Именно модель поведения и восприятия ситуации взрослым будет подробно изучать ребенок.
Допустим, в семье появилась информация о смерти знакомого или соседа. Родители, испытывающие страх, тревогу, печаль, но сознательно избегающие обсуждения данной темы, не смогут скрыть переживаний. Дети это, безусловно, прочувствуют, однако самостоятельно справиться со своими ощущениями им будет сложно. В этом смысле умалчивание темы отнюдь не означает, что дети от нее защищены. Скорее, напротив, они остались с ней один на один.
Вообще первый опыт столкновения со смертью имеет огромное значение для ребенка, именно он, возможно, и будет определять его отношение к этой теме на всю оставшуюся жизнь.

Как не напугать ребенка смертью

Смерть близкого человека, члена семьи стоит выделить отдельно. В некоторых традициях, где смерть воспринимается не как конечность жизни, а как ее часть и переход в другую жизнь, детей берут на похороны. Эмпирический опыт поможет ребенку осознать, что на самом деле произошло.
Во время церемонии рядом с ребенком должен находиться близкий взрослый, который способен сохранять спокойствие и отвечать на детские вопросы.Присутствуя на поминальном обряде, ребенок имеет возможность попрощаться с ушедшим близким человеком. Кроме того, он увидит, что родные справляются с потерей, переживают траур, а не скрывают от него что-то важное, мистическое и страшное.
Таким образом, взрослые помогут подготовиться ребенку ко взрослой жизни, когда он, возможно, уже будет один на один сталкиваться с потерями.
В некоторых традициях приняты прикосновения к умершему в процессе прощания. Этот чувственный опыт также важен для ребенка — он формирует у него собственное понимание смерти.
Если взрослые очень напуганы и при этом избегают разговоров на тему случившегося, это вызовет у ребенка сильный стресс скорее, нежели правда.Дети по-другому воспринимают происходящие события, им непонятно, что такое «умер», а страшно может стать только от реакции взрослых на это событие. Поэтому нужно постараться сохранить контакт ребенком, объяснить ему происходящее, выслушать и поддержать.
Многие родители сомневаются: стоит ли говорить с ребенком на тему смерти? В таком случае следует ответить самому себе на такие вопросы: «Чего я хочу для своего ребенка? Чтобы он не смог смотреть на неизбежное, когда станет взрослым? Или научить его правильно справляться с потерями, чтобы он мог жить полной жизнью?»
Итак, коротко рекомендации можно свести к следующим пунктам.
• Только вам решать, как и когда говорить с ребенком об утратах.
Даже если вы не решитесь этого сделать, это ваше право, и никто не может его у вас отнять.
• Помните, что вы готовите ребенка к будущей самостоятельной жизни. Подумайте, как вы хотите, чтобы он относился к смерти, похоронам, трауру в будущем.
• Просите помощи близких, если нет возможности быть рядом с ребенком во время переживания потери.
• Не оставляйте его без информации совсем — важно объяснять, что произошло и почему, насколько это для вас возможно.
• Дайте возможность попрощаться — не обязательно вести на похороны, можно позже сходить на кладбище, показать могилу, чтобы у ребенка была информация, где находится ушедший человек, по крайней мере, его тело.
• Изучайте традиции, которые были в вашей семье буквально 3-4 поколения назад. Это, возможно, поможет посмотреть по-новому на один из самых важных ритуалов в жизни человека.
Помните, что ребенку нужны поддержка родителей и простые понятные разговоры.